豆乳ダイエットにおける豆乳の冷たい飲み方

豆乳ダイエットにおける豆乳の冷たい飲み方には、どのようなものがあるのでしょうか。
そのまま豆乳を飲むことができる人はいいですが、どうしても抵抗感があったり、飲みにくいと感じる人には、やはり一工夫が必要でしょう。
どこでもよく目にするのが豆乳バナナで、豆乳とバナナをミキサーにかけるだけの、至って簡単なものです。
少ししつこい味に感じるのであれば、ぬるめのお湯を足すことでさらっとした飲み口になります。
この豆乳バナナに、黒すりごまやジュースなどを入れると、飲みやすい豆乳ダイエットジュースになります。
また、豆乳野菜ジュースとして生野菜を入れてミキサーにかければ、栄養たっぷりの豆乳ダイエットドリンクになります。
豆乳ダイエットをしたいけれども、自分で作るのはどうも…という人には、今は市販でたくさんの豆乳飲料がありますから、お好きな味を見つけて利用してみてはいかがでしょうか。
そいっち
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